【 やって参りました 🎉 待望の ぶら下がり健康器 】
我が家に
待望の ぶら下がり健康器具 が 届きました
思っていたよりずっと早く届けてもらえて
嬉しい限りです 😆 ｳﾚｼ～
≪早速 組み立開始！≫ 🤗ワクワク
① 先ずは梱包を開いて 本体等 の取り出し
１２キロ程あるので 娘と２人がかりで 箱から引っ張り出す
空箱は結構大きく 作業の邪魔になるので 小さくたたんで ごみ袋へ
本体等の 個装を外し こちらもごみ袋へ
➁ 次に 梱包内容の 確認
部材がすべて入っているか チェ~ック！
パッケージされていたので 簡単に 確認できました
③ 組立図を 一通り見て 本体と見比べながら
手順を確認後 作業が し易いように ボルトやナット等を締める順にセッティング
パッケージに しっかり収まりすぎて 外すのに少々手間取りましたが 問題なし！
④ 準備万端 あとは 組立図の通りに 組み立て開始
締め付け具合に 気をつけながら組立
高さ調節に使用するピンク色のネジの締め付けが
力足りずで 痛いわ 握力がなくなるわ で 若干苦戦しました
⑤ セッティング
①からセッティングまでに１時間２０分程 かかりました
≪試しに ぶら下がってみることに≫
毎日１分間健康法を 続けようと思っていたのに
腕が ブルブル して １０秒くらいしかもたない 😱💦ひえーっ
私ってこんなに 重くなったのね～
『１分くらい 軽い軽い ! 』の ハズだったのに 😨 ｼｮｯｸ
確かに ７キロ程太ったけれど ここまで衰えているとは…
急に強化は難しいので 真摯に受け止めて
徐々に体力づくりと 体のこりこり防止を目指すことに致します
効果のほどは いずれまた
使用中に両手が使えるは便利！
緊張を 温めてほぐしてくれて こちらのお値段は安いのでは⁈
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価格:5,500円 |
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