気分転換

≪ My 気 分 転 換 法 ≫

 

本日は 少々ストレスが 掛かる 出来事がありました

気分が マイナス思考に  急降下  👎

意気消沈で 集中力も欠け 何をする気もおこらない
   

 マズイ!  このままでは マズイ!

“ 何とかせねば 何かいい手は ないものか 🙄 ?

 

そこで  💡ひらめいた  気分転換の方法 は

マイブームだった ≪ 自 作 色 塗  ≫  🔴 🟡 🟢 🟠 🔵 🟣

ネーミング が ダサいですが 気にしない ☝ 

 

絵が描けない 私は Windows アクセサリ 内の ペイントを使って

好きなように 図柄を作成しては  好き勝手に色塗りをして

自己満足に浸っていたのを 思い出し 久しぶりに試してみると….


なんと 懐かしさも あいまって  少し楽しくなってきた

単純作業 \(^o^)/  バンザイ

 

色を配色するだけなのに 色のバランス がどうにも

こうにも 気に入らない 😟

色が濃すぎる 薄すぎる あれこれ色を 置き換えるうちに

集中してたり するものだから あら 不思議

 

結局 最後まで あれやこれや と  触りすぎ~

で 本日は  なんか とても アンバランス~ 😅

でもでも 気分は 変わった 気がする

他に意識を 向けることは 大切ですね!

 

問題 が 解決したわけではないけれど

ワンクッション 置くことで 新たな考えも生まれてくるかも?

根を詰めずに 息ついて 背筋を伸ばして 参りましょう



 

よろしければ 気分転換の お試し にいかがでしょうか

好き勝手に  配置しました 悪しからず !

気分によって 変わる配色

【色】は無意識で 精神状態を 写し出して くれているよう

上の 色塗りを完成させて 次回投稿致します

あなたのイメージと どれ程の違いがあるのか 楽しみです!

また 物言わず働く カラー(色)について 紹介したいと思います  🖐

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者

kiirousagi_suisyou@yahoo.co.jp

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